Bát đại mạch chính là trung tâm của sự sống và tu hành. Nó là nơi năng lượng và tinh thần bắt nguồn, và chúng ta phải bảo vệ và tối ưu hóa nó để duy trì sức khỏe và phát triển tinh thần. Tu hành không chỉ đòi hỏi sự cân bằng và kiểm soát bên ngoài, mà còn đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc về bản chất của bát đại mạch và cách nó ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta.